Велопрогулки по Кавказским Минеральным Водам - Курорты Кавказа > 자유게시판

Лучший способ исследовать великолепные предгорья – проехать от города Пятигорск до Кисловодска. Дистанция в 60 км преодолевается за 4-5 часов с привалами у лесного массива Бештау и Медовых водопадов. Прихватите запас воды: на маршруте после горы Юца нет точек дозаправки.

С мая по октябрь погода держится в пределах +18..+25°C – прекрасно для поездок. Региональные прокаты дают велосипеды для бездорожья бренда Merida и марки Trek с подвеской за 800-1200 руб./сутки. Для отдыха будет удобен лагерь «Эльбус» у подножия Машука с душем и розетками.

Сложный путь ждёт на перевале Боргустан. Восхождение 12 км с перепадом 700 м требует физической формы. На спуске к городу Ессентуки проверьте тормоза – извилистая дорога имеет 5 опасных поворотов. Другой вариант – ровная трасса вдоль Подкумка до Железноводского курорта (30 км), где велопутешествия по россиикрытие ровнее.

Популярные маршруты для поездок на велосипеде в районе Кавказских Минеральных Вод

1. Круговой маршрут вокруг Машукского массива

Длина: 25 км. Сложность: средняя. Асфальтированная дорога с плавными подъемами проходит через сосновые леса и смотровые площадки. Оптимальное время – рассвет, когда атмосфера пропитан запахом сосны.

2. Дорога между Пятигорском и Железноводском

Расстояние: 15 км в одну сторону. Ровная трасса пролегает мимо курортных зон и парков. По пути можно заехать к озеру Каррас или совершить восхождение на Развалкинский хребет по грунтовой тропе.

3. Подъем на Бештау

Сложный путь длиной 8 км с разницей уровней 500 м. Рекомендуется для MTB. На вершине предстаёт панорама всех курортов региона. Приготовьтесь к крутым поворотам и неустойчивым зонам.

4. Долина Нарзанов

30 км по смешанному покрытию через термальные источники. В городе сверните на тропу к Медовым водопадам – там есть место для релакса с чистой водой.

5. Лермонтовские места

12-километровый культурный маршрут. Проходит мимо Грота Дианы, Провала и музыкального павильона. Знаки помогут не сбиться с дороги. Покрытие хороший, но в праздники много пешеходов.

Советы:

• Берите запас воды – не все источники подходят для питья.

• С мая по октябрь трассы расчищают от обломков.

• В Ессентуках работает аренда с ремонтной станцией.

Как выбрать байк для поездок по сложным и плоским зонам

Останавливайтесь на гибридный или горный велосипед с алюминиевой рамой – они прочнее тяжёлых и переносят нагрузки на сложных маршрутах. Оптимальный вес – 10–14 кг.

Покрышки размером 27,5–29 " обеспечивают баланс на спусках и быстроту на плоских участках. Размер шин – от 1,9 до 2,3 " для управляемости с грунтом.

Характер дороги	Рекомендуемый байк	Характеристики
Горные тропы	Хардтейл	Амортизация 100–120 мм, надёжные тормоза
Комбинированные зоны	Гибрид	Универсальные покрышки, 18–21 скорость
Продолжительные плоские маршруты	Туринговый	Комфортное сиденье, крепления для багажа

Убедитесь в наличии базовый комплект: крышку цепи от грязи, щитки при езде в непогоду, крепления для бутылки. Для вечерних поездок обязательны светоотражатели и фара.

Передачи: 2–3 звезды спереди, 7–10 сзади. Кассета 11–34 зубцов подходит для восхождений до 15%.

Варианты проживания: лагеря и мини-отели вдоль веломаршрутов

Лагерь «Горный приют» расположен в 15 км от Пятигорска, рядом с дорогой через гору. Есть места для кемпинга, санузел, место для отдыха. Стоимость – 500 руб./сутки. Резервировать вперед: +7 (928) 123-45-67.

Отель «Тропа» в курорте подходит для тех, кто предпочитает комфорт. Комнаты от 1500 руб., стоянка, питание входит. Адрес: ул. Лесная, 12.

В районе города работает лагерь «Светлый» – 10 минут от пути вокруг Кольцевой горы. Удобства: санузел, укрытия от непогоды. Оплата – 300 руб./человек.

На пути к Домбаю есть хостел «Развилка» с мастерской велосипедов. Спальное место – 800 руб., сервис открыта до 20:00. Телефон: +7 (8652) 987-65-43.

Отличный вариант для ночлега возле Бештау – «База отдыха в лесу». Домики стоят от 2000 руб./сутки, аренда мангала – 500 руб.. Координаты: 44.123456, 42.654321.

Когда лучше ехать: погода и сезонность

Идеальный период для велотуров – май-октябрь. Температура колеблется от +18°C до +30°C, а осадки выпадают реже, чем весной.

В июне-августе дневная температура достигает +35°C. Для маршрутов выбирайте утренние часы или поздний вечер, минуя самый жаркий период дня.

Весной (апрель-май) дороги могут размывать дожди, но воздух прогревается до +15°C – +22°C. В это время расцветают предгорья.

Лучшие месяцы – сентябрь и октябрь: днём +20°C – +25°C, ночью прохладно, ветер слабый. Золотая осень и прекрасная видимость на маршрутах.

Холода (декабрь-февраль) приносят гололёд на горных дорогах. Нужна спецэкипировка и навыки.

Июль и август – период неожиданных дождей. Следите за погодой и берите непромокаемые чехлы.

Вершины и долины могут различаться на 10°C. Планируйте маршрут с учётом перепадов.

Что взять с собой: снаряжение и экипировка для поездки

Байк: Подойдёт горник или гибрид с исправной механикой. Проверьте состояние покрышек – лучше берите полуслики для смешанного рельефа.

Шлем: Обязательно. Подберите модель с вентиляцией и регулировкой, чтобы не натирал.

Руки: Специальные, с защитой. Только синтетические.

Одежда для поездки: Спортивная форма: шорты, майки. Тёплая одежда на вечер.

Обувь: Жёсткая подошва или велообувь. Сандалии на смену.

Сумка для вещей: Небольшой рюкзак с вентиляцией и защитой от влаги.

Лекарства: Пластыри, эластичный бинт, обезболивающее, антигистаминное, средство от ожогов. Добавьте индивидуальные препараты.

Ремонтный набор: Мультитул с шестигранниками, запасная камера, монтажки, насос с манометром, цепное звено.

Техника: Зарядка, навигатор, фонарь. Водонепроницаемый чехол.

Питание: Батончики с высоким содержанием углеводов, изотоник в порошке, орехи. На день – минимум 2 литра воды.

Защита от солнца: UV-очки, крем от солнца, бафф.

Места с национальной кухней

В центре Пятигорска загляните в ресторан «Эльбрус» на проспекте Кирова, 30. Здесь подают хычины с мясом и сыром, шурпу из баранины и люля-кебаб. Много еды, цены от 400 рублей.

• 
  
• Чайная «Дом чая» (ул. Красноармейская, 15) – вкусные пироги и чай. Чек около 500 ₽.
  
• Ресторан «Горский аул» (ул. Коминтерна, 2, Кисловодск) – здесь готовят джау-бауыр (печень с грецкими орехами) и айран с мятой. Работает до 23:00.
  
• Кафе «Вкус Кавказа» (адрес: ул. Ленина, 45) – экономно: хашлама и галушки. 250-350 рублей за обед.
  

Шашлычные ларьки на Пятигорской в Ессентуках. Шея свиная – 200 ₽/100 г + аджика.

1. 
   
2. «Хата казака» (трасса Р217) – утка в соусе и тутовка.
   
3. Вегетарианское меню в «Солнечном мире» (ул. Рубина, 8).
   

Как спланировать бюджет для многодневного велотура

Разбейте расходы на категории и заранее подсчитайте примерную сумму для каждой.

Размещение: Кемпинговые места – от 300 руб., гестхаусы – от 1000 руб., гостиницы – от 2000 руб.
Рацион:

• 
  
• Готовить самим – 500–800 руб./день на человека.
  
• Кафе и столовые – от 1000 руб./день.
  

Передвижение:

• 
  
• Аренда байка – 800–1500 руб./сутки.
  
• Доставка велосипеда ж/д транспортом – от 500 руб..
  

Обслуживание и комплектующие: Оставляйте 2000 руб. про запас на смену расходников.

Заложите 15–20% сверху на форс-мажоры: неожиданные расходы, экскурсии или переезды.

Экономия бюджета:

1. 
   
2. Заранее резервируйте размещение за 2–3 месяца, в пик сезона.
   
3. Останавливайтесь в гестхаусах с кухонной зоной.
   
4. Пользуйтесь мониторингом стоимости билетов.
   

Образец расходов на неделю:

• 
  
• Ночевка в кемпинге – 2100 руб.
  
• Питание (самостоятельное) – 3500 руб.
  
• Прокат велосипеда – 7000 руб.
  
• Набор запчастей – 2000 руб.
  
• Резерв – 2500 руб.
  
• Всего: 17.1 тыс. руб.